مواد لازم :
روغن زیتون ... 1 قاشق غذاخوری
پیاز خرد شده ... 2 عدد
سینه مرغ .... 4 عدد
پودر کاری ..... 50 گرم
گوجه فرنگی ... 400 گرم
بادام زمینی فاقد نمک ... 50 گرم
گشنیز .... به مقدار لازم
نمک و فلفل ... به مقدار لازم
طرز تهیه :
روغن زیتون را به ماهیتابه اضافه کنید و پیازها را به مدت 5 دقیقه در آن تفت دهید.مرغ ها را به پیاز اضافه کنید تا کمی سرخ شود.کینوا و پودر کاری را به مخلوط اضافه کنید.در آخر گوجه فرنگی و ادویه ها را اضافه کنید و 20 دقیقه دیگر صبر کنید. می توانید با آجیل و برگ گشنیز تزیین کنید.
مطالب مرتبط :
خرید کینوا ارگانیک سه رنگ OAB
خورش کنگر
این شرکت با پیروی از علم نوین گروه خون OABAB، راه حل نوینی جهت پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند دیابت ، یبوست ، رژیم درمانی ، کلسترول ، کبد چرب ، آلرژی ، چاقی ، لاغری و مشکلات بارداری ، نازایی و سقط جنین را ارائه می نماید.
جهت مشاوره با دفتر این شرکت تماس حاصل فرمائید : 88343490
