مواد لازم :
کره ذوب شده ..... 1 قاشق غذاخوری
شکر ................ 2 قاشق چایخوری
دارچین .......... 1 قاشق چایخوری
گردو .......... 1 قاشق غذاخوری
کینوا ........... 1 فنجان
ماست یونانی ..... 2 فنجان
مواد لازم برای درست کردن سیب دارچینی :
سیب ....... 4 عدد
دارچین ..... 1 قاشق چایخوری
وانیل ........ 1 قاشق چایخوری
شکر ........ 1 قاشق چایخوری
آب ......... 2-1 قاشق غذاخوری
طرز تهیه :
فر را از قبل تا دمای 180 درجه گرم کنید . کینوا را روی حرارت کم شبیه برنج بپزید و دارچین را به آن اضافه کنید و پس از پخته شدن اجازه دهید تا خنک شود.برای آماده کردن سیب دارچینی ابتدا سیب را داخل آب روی حرارت کم بپزید ، بعد از اینکه سیب نرم شد دارچین ،وانیل و شکر را اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه منتظر بمانید.برای چیدن مواد ابتدا یک چهارم پیمانه ماست سپس یک چهارم پیمانه کینوا و بعد یک چهارم پیمانه سیب دارچینی و در آخر با جودو سر تزیین کنید.
مطالب مرتبط :
کینوا ارگانیک OAB
این شرکت با پیروی از علم نوین گروه خون OABAB، راه حل نوینی جهت پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند دیابت ، یبوست ، رژیم درمانی ، کلسترول ، کبد چرب ، آلرژی ، چاقی ، لاغری و مشکلات بارداری ، نازایی و سقط جنین را ارائه می نماید.
جهت مشاوره با دفتر این شرکت تماس حاصل فرمائید : 88343490
