حاملگی موفق معجزه ای خدادادی است. حاملگی شامل تغییرات جسمی، ذهنی و روحی یک زن می باشد.
امکان
اینکه شما نصیحت های فراوانی در دوران حاملگی خود از افراد مختلف بشنوید
بسیار زیاد است، اما حاملگی هر زن بسیار منحصر به فرد و خصوصی می باشد. علم
گروه خون و شیوه زندگی مطابق آن نیز همچون دوران حاملگی منحصر به فرد است.
رژیم غذایی ویژه گروه خون شما می تواند زمینه ای مناسب برای تغذیه سالم و
بنابر نیاز بدن شما در دوران حاملگی باشد. توصیه های این کتاب نتیجه
سالیان تحقیق و علم نوین وآخرین دانسته های پزشکی دوران حاملگی و زایمان
است. این کتاب جایگزین مطالب دیگر پزشکی در این زمینه نیست ، بلکه ابزاری
مفید برای سلامت هر چه بیشتر مادر و جنین بوده که به همراه علم پزشکی و
توصیه های پزشک تان به شما امکان تجربه ای دل انگیز، داشتن جسمی سالم،
حاملگی بی خطر، زایمان آسان و داشتن فرزندی سالم را خواهد داد.
در
فصلهای آینده این کتاب ، رژیم غذایی مناسب گروه خونتان به همراه
استراتژیهای ویژه را خواهید خواند. قبل از پیروی از توصیه های این کتاب با
پزشک خود مشورت نمائید.
گهگاهی
در کلینیک ، دکتر آدامو با زنان حامله ای روبرو می شود که بسیار نگران
دوران حاملگی خود هستند و فکر می کنند که می بایست در دوران حاملگی کاملاً
از رژیم غذایی مناسب گروه خون خود پیروی کنند و اگر حتی یک غذای مضر با
گروه خون خود مصرف کنند سلامت فرزند خود را به خطر می اندازند ، البته این
بسیار خوب است که اکنون در دورانی زندگی می کنیم که علم نوین گروه خون را
برای ما مهیا کرده است، اما توصیه دکتر آدامو به مادران( حتی پدران) آینده
این است که هرگز سخت گیری بیش از اندازه در مورد رژیم غذایی ویژه گروه خون
به خرج ندهند. این سخت گیری می تواند باعث استرس شود و در این دوران
استرس برای زن حامله بسیار مضر است.
دوران
حاملگی برای یک زوج جوان دورانی منحصر به فرد، صمیمی و هیجان انگیز است،
حتی یک ثانیه نیز از لذت این تجربه خدادادی غافل نمانید.
نازایی و گروه خون و راه کارهای درمانی :
دراین کتاب سخنان زیادی در مورد نازایی و
دلایل آن به میان آمده است که دکترد.آدامو با ارائه رژیم های مخصوص برای
پدران و مادران بر اساس گروه خونشان بسیاری از مشکلات نازایی را برطرف
نموده و با پیشنهاد مصرف مکمل های گیاهی و مصرف گیاهان دارویی توانسته است
درمانگر نازایی بسیاری از زوجین باشد.
در این کتاب رژیم غذایی سه ماهه اول ،
دوم و سوم برای زن باردار به همراه ورزش ها و مکمل های مخصوص ارائه گشته
است که راه حلی مناسب برای داشتن دوران بارداری توام با سلامتی می باشد.
دلایل مبرم سقط جنین، غذاهای ممنوعه دوران بارداری :
مشکلات دوران بارداری، یبوست، دیابت ، ویار ....
لاغری و تناسب اندام به آسانی بعد از زایمان !!
یکی از مهم ترین دغدغه های زنان پس از
زایمان تسکین درد و بازگشت به فرم قبل از حاملگی و کاهش وزن و لاغری است که
در این کتاب جداگانه برای هر یک از گروه های خونی بهترین روش ها جهت نیل
به اهداف فوق ذکر گشته است، همچنین دلایل بروز افسردگی در زنان پس از
زایمان و سازگاری با افسردگی و روش های مقابله با آن مورد بررسی قرار گرفته
است.
هشت استراتژی برای بازگشت به فرم اولیه در گروه خون O
هشت استراتژی برای بازگشت به فرم اولیه برای دارنده گروه خون A
هشت استراتژی برای بازگشت به فرم اولیه برای دارنده گروه خون B
هشت استراتژی برای بازگشت به فرم اولیه برای دارنده گروه خون AB
آموزش زایمان با درد کم و بی خطر
جالب ترین بخش کتاب مربوط به روشهای زایمان و آموزشهای لازم جهت زایمان با درد کم و بی خطر می باشد.
استراتژی های دوران شیردهی وغذاهای مناسب کودک تا یک سالگی
شروع زندگی ای سالم و با نشاط برای کودک
پس از تولد به دست مادر محیا می گردد. لذا تمامی استراتژی های صحیح تغذیه
دوران شیردهی برای مادران شیرده در هر گروه های خونی به طور جداگانه آموزش
داده شده و زمان شروع خوراندن غذابه کودک و نوع غذا در کتاب نوشته شده است ،
همچنین تمامی غذاهای سودمند و مضر برای یک سال اول زندگی کودک نیز در کتاب
ذکر گشته که خود عامل جلوگیری از ابتلا به بسیاری از مشکلات در کودکان می
باشد.
غذاهای مقوی دوران شیردهی گروه خونی O
غذاهای مقوی دوران شیردهی گروه خونی A
غذا های مقوی دوران شیردهی گروه خون B
غذاهای مقوی دوران شیردهی گروه خونی AB
جلوگیری از بروز مشکلات برای کودکان مانند ، عفونت گوش، اسهال، یبوست ،حساسیت و بی قراری .....
در این کتاب خارق العاده کلید مشکلات
سلامتی مربوط به کودک با چهارگروه خون مختلف به طور مجزا بررسی شده و روش
های درمان خانگی برای هر یک از مشکلات مربوط به کودکان آموزش داده شده است.
مشکلات و اختلالاتی اعم از عفونت گوش ، اسهال، اختلالات گوارشی ، آلرژی
های غذایی، حساسیت و لکه های به وجود آمده برروی پوست کودک ناشی از نوع
پوشک و همچنین دلایل نا آرامی و بی قراری بی دلیل بسیاری از کودکان.
