ید یک ماده معدنی ضروری است که بر روی سلامت و رشد مو تاثیر می گذارد و ماده اصلی عملکرد صحیح تیروئید می باشد. در برخی از شرایط برای جلوگیری از ریزش مو سر تجویز می شود. برای جلوگیری از مشکلات تیروئید و ریزش مو باید به اندازه کافی از رژیم غذایی حاوی ید پیروی کنیم. میانگین ید مورد نیاز برای بزرگسالان 200-100 میکروگرم می باشد.
عملکرد مو و تیروئید با ید
ید برای سلامتی بدن مورد نیاز است و نقش اساسی بر روی غده تیروئید دارد. اگر شما به اندازه کافی ید دریافت نکنید تیروئید نیز نمی تواند هورمون های مورد نیاز را تولید کند و باعث ایجاد یک اختلال تیروئید به نام گواتر یا
کم کاری تیروئید می شود.
اختلالات تیروئید اثرات مختلفی بر روی سلامتی بدن دارند.با توجه به داده های دانشگاه میشیگان در رابطه با کم کاری تیروئید که از کمبود ید ناشی می شود و ارتباط مستقیمی با موهای خشک و ریزش آن دارد.علاوه بر پیامدهای بهداشتی باعث ایجاد مشکلات دیگر نظیر افزایش کلسترول، نارسایی قلبی و کما می شود.
درمان کمبود ید
اگر دچار ریزش مو هستید دکتر شاید به اختلالات تیروئید و کمبود ید ربط دهد و آزمایشی برای ارزیابی وضیعت ید و عملکرد تیروئید انجام دهد. اگر اختلالات تیروئید از کمبود ید تشخیص داده شود باید رژیم غذایی سرشار از ید را دنبال کنید.با این حال توجه کنید که مکمل های ید ممکن است عوارض جدی مثل خونریزی،بزرگ شدن غدد لنفاوی و حتی مرگ ایجاد کنند بنابراین حتما باید پزشک این مکمل ها را تجویز کند.اگر نگران استفاده از غذاهایی هستید که آیا ید کافی دریافت می کنید یا نه از
نمک دریا کم سدیم و یددار،غذاهای دریایی،کلپ دریا و تخم مرغ بیشتری استفاده کنید.
مطالب مرتبط :
ید موجود در میوه ها
این شرکت با پیروی از علم نوین گروه خون OABAB، راه حل نوینی جهت پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند دیابت ، یبوست ، رژیم درمانی ، کلسترول ، کبد چرب ، آلرژی ، چاقی ، لاغری و مشکلات بارداری ، نازایی و سقط جنین را ارائه می نماید.
جهت مشاوره با دفتر این شرکت تماس حاصل فرمائید : 88343490
