تربچه ، صیفی کم چرب بدون چربی و کلسترول است. مهم ترین ماده غذایی موجود در این گیاه فیبر غذایی است. ویتامین هایی که در آن یافت می شود ویتامین B۶ ، K ، C، نیاسین و فولات است.
- این گیاه که خاصیت سم زدایی دارد، برای کبد مفید است. خون را نیز تصفیه می کند.
- فیبر موجود در آن برای درمان بواسیر و یبوست مفید است.
- مصرف تربچه برای دارندگان گروه های خونی B و AB مضر بوده اما استفاده آن برای دارندگان گروه های خونی O و A بلامانع است.
- خاصیت مدر و مسهل دارد که برای سیستم گوارشی مفید است.
- از آن جا که دارای خاصیت ضدالتهابی و مدر است، در افزایش ادرار به بدن کمک می کند.
- سوزش هنگام ادرار کردن را تسکین می دهد. برای رفع سوزش می توان به جای تربچه، از دم کرده برگ های آن استفاده کرد.
- از بروز سرطان هایی چون کولون، پروستات و سینه پیش گیری می کند.
- آب آن در حفظ رطوبت پوست موثر است.
- ماسک پوره آن برای پاک سازی پوست ، رفع خشکی ، ترک ها و ... مفید است و ضدعفونی کننده است.
- دمای بدن را پایین می آورد و التهاب ناشی از تب را کاهش می دهد.
- برای عملکرد کبد و مثانه مفید است.
- اشتهاآور است.
- خوش بو کننده دهان است.
- سوخت و ساز چربی را منظم می کند.
روش مصرف :
برگ های آن را در آب به مدت ۲۰دقیقه بجوشانید و با عسل مخلوط و مصرف کنید.
مطالب مرتبط :
مثانه و مجاری ادراری
محاسبه وزن ایده آل
* برای دریافت مطالب علمی ویژه گروه خونیتان ، نام ، ایمیل و نوع گروه خونتان را در زیر وارد کنید.
