خواص و مضرات سبزیجات
1393/04/24 09:34

خواص و مضرات کلم قمری



کلم ها یکی از خاص ترین و متنوع ترین گونه های گیاهی محسوب می شوند. کلم های گوناگونی که به واسطه نوعشان استفاده های متنوعی نیز دارند.

کلم قمری یکی از اعضای کمتر شناخته شده این همین خانواده است که غیر از ساقه غده ای از برگهای ان نیز استفاده می شود.

آش کلم قمری و کلم پلویی مشهورترین غذاهایی هستند که با این نوع کلم تهیه مشوند.

کلم قمری که برخی به آن کلم سنگی نیز می گویند منبع ترکیبات سولفیدی و آلدئیدی است و همچنین سرشار از ویتامین دی و سی و همینطور کلسیم ، فسفر، پتاسیم و مقادیری کمی نیز ویتامین های گروه آ و ب است.

استفاده از کلم قمری در کمک به پیشگیری از سرطان ،بیماری های التهابی و کمک به درمان سوء هاضمه موثر است.

همچنین بر اثر تحقیقات انجام شده کلم قمری به خاطر دارا بودن ترکیبات مفید لوتون و زیکسانتین در محافظت از چشم و پیشگیری از ضعف بینایی تاثیر دارد.

توجه داشته باشید که مصرف کلم قمری برای افراد با گروه خون O,A,AB سودمند و برای گروه خونی B بلامانع می باشد.




این شرکت با پیروی از علم نوین گروه خون OABAB، راه حل نوینی جهت پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند دیابت ، یبوست ، رژیم درمانی ، کلسترول ، کبد چرب ، آلرژی ، چاقی ، لاغری و مشکلات بارداری ، نازایی و سقط جنین را ارائه می نماید.

جهت مشاوره با دفتر این شرکت تماس حاصل فرمائید : 88343490




مطالب مرتبط :

خواص کرفس

خواص گشنیز
خواص شقاقل

خواص و مضرات فلفل سبز

برای دریافت مطالب علمی ویژه گروه خونیتان ، نام ، ایمیل و نوع گروه خونتان را در زیر وارد کنید.





























نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

برچسب ها :