از مصرف غذاهايي که حاوي لکتين هايي هستند که به گروه خون O واکنش نشان مي دهند مخصوصاً غلات دوري کنيد.از همسر خود بخواهيد پاهايتان را از مچ به بالا ماساژ دهد...

عوامل ريسک پري اکلامپسيا در دارندگان گروه خون O - کم شدن آب بدن-آلرژی های غذایی-کمبود کلسیم-کم طاقتی نسبت به کربوهیدرات ها-درمان خانگی برای کاهش فشار خون ...

داروهای کیاهی مفید برای سه ماه سوم باداری-ریشه قاصدک برای کاهش فشار خون-گزنه غنی از ویتامین K-برگ تمشک برای نرم کردن دهانه رحم ...

براي لختگي خون ويتامين K بسيار ضروري و مهم است. اسفناج و سبزيجات سبز پررنگ، جو دو سر، چاي گزنه و چاودار منابع خوبي از ويتامين K هستند...

هدف شما نبايد تنها کاهش وزن باشد بلکه مي بايست ماهيچه سازي و کالري سوزي صحيح باشد. علاوه بر آگاهي از وزن خود دانستن ميزان سوخت و ساز پايه ( کيفيت کالري سوزي) و شاخص توده بدني ( نسبت ماهيجه به چربي) بسيار مهم است...

شير دادن باعث انقباضات رحم شده و در جلوگيري از خونريزي پس از زايمان مؤثر است-زن را در برابر ابتلا به سرطان سینه و پوکی استخوان ایمن می کند ...

گیاهان دارویی برای تقویت تولید شیر مادر-گل گاو زبان-رازک-گیاه دارویی دم شیر-گیاه دارویی آنیسون-تغذیه های مناسب دوران شیر دهی مادر ...

غذاهای مقوی دوران شیردهی برای مادر دارنده گروه خون O-گوشت ارگانیک-سبزیجات با برگ تیره- تغذیه دوران بارداری با علم گروه خون برای مادر...